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"Wer einmal zu sich gefunden hat, der kann nichts mehr verlieren."
Stefan Zweig
 
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S T R E S S  L A S S  N A C H!

in Familie, Freizeit, Partnerschaft und Beruf
                     
                      Für mehr Wohlbefinden in deinem Alltag!


Herausfordernde Lebenssituationen in Beruf, Familie und Freizeit sind akutelle Themen des Alltag. Oft bleibt keine Zeit das Leben zu genießen. Die Lebensfreude, Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit gehen immer mehr verloren.

Zu viel Stress beeinträchtigt dein Befinden und deine Energiereserven gehen verloren - Erschöpfung,  Verspannung, Kopfschmerz, Schlafprobleme, Konzentrationsprobleme, Gereiztheit, Kraftlosigkeit, Verzweiflung, uvm. zeigen sich.

Folge deinem inneren Wunsch nach

Ruhe und Gelassenheit
entspannter Wachheit und Konzentration
Lebensfreude und Genuss
Verbindung mit dir selbst, deinen Bedürfnissen und Wünschen
dem Sinn in deinem Leben
glücklichen Beziehungen u.v.m.

Der Stress-Check zeigt dir deine momentane Belastbarkeit, deinen Energielevel und gibt dir Auskunft über deine momentan verfügbaren Ressourcen.

Gespräche, Entspannungstechniken, Atemtraining, Achtsamkeitsübungen, körperorientierte Techniken, Meditationen und Reflexionen unterstützen dich dein Gleichgewicht und deine Belastbarkeit wieder zu erlangen und pure Lebensfreude zu genießen.- Kontakt  





 



Maga. Brigitte Lausecker , 1130 Wien, Seuttergasse 60 / Station Hütteldorf - U4, S45, 53B, regionale Busse und Züge / Tel. +43 660 8121304