PRAXIS für Psychologische Beratung - Polarity Körperarbeit - Klangschalen - Muskelentspannung
"Tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein."
Christian Morgenstern
 
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K U R S - Progressive Muskelrelaxation (PMR)
              nach Jacobson



Ziel des Kurses ist es, die progressive Muskelentspannung selbständig durchführen zu können und die regelmäßige Begleitung während der Lernphase.

In jeder Einheit wird eine PMR aller Muskelgruppen durchgeführt, wobie Sie verschieden lange Varianten kennen lernen. Wir sprechen  auch über die Einsatzmöglichkeiten und Besonderheiten der PMR, soie über eventuelle Schwierigkeiten bei der Durchführung der PMR.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effiziente Methode Entspannung zu lernen und einen Ausgleich zwischen Entspannung und Anspannung zu finden. Hilfreich ist diese Methode bei allen chronischen und aktuellen Beschwerden, die mit Anspannung, Schmerzen und schlechtem Befinden verbunden sind.

Nähere Informationen über die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson können Sie hier nachlesen - ANGEBOTE: Progressive Muskelentspannung


Herbst 2018

Kurs


Termine:  Montag 26.11., 3.12. und 10.12.2018

Uhrzeit:   18:30 - 20:00 Uhr

Kosten:   € 90.- / für alle Termine

Kursort: Institut S.Y.S.A.M.
             Seuttergasse 60
             1130 Wien

Anmeldung:  +43 660 93 666 90

                   office@praxis-lausecker.at

                   office@sysam.at



Maga. Brigitte Lausecker , 1130 Wien, Seuttergasse 60 / Station Hütteldorf - U4, S45, 53B, regionale Busse und Züge / Tel. +43 660 8121304