PRAXIS für Psychologische Beratung - Polarity Körperarbeit - Klangschalen - Muskelentspannung
"Tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein."
Christian Morgenstern
 
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A F T E R  -  W O R K  -  R E L A X 
 


NEU ab September 2019 im Zentrum von Wien


AFTER-WORK-RELAX  -  Fortlaufender Kurs 


ORT:      Seminarzentrum DENDRON Wien
              Große Schiffgasse 2/1 (im Hof), 1020 Wien
              5 Min. vom Schottenring U2 / U4

Termine: jeweils mittwochs 4.9.(B), 18.9.(G), 2.10.(B), 16.10.(G), 30.10.(B), 6.11.(G), 20.11.(B), 11.12.2019 (G)

Uhrzeit:   18:15 - 19:45 (18:00 Uhr Einlass)

Kosten     € 15 Euro pro Person und Abend (bitte bar vor Ort)

Diese Abende sind eine wohltuende Möglichkeit dem hektischen Treiben zu entfliehen und wieder in die eigene Mitte zu kommen.

Gemeinsam lenken wir die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment, um das Leben bewusster und gelassener zu gestalten.  Unsere Lebensfreude und Leistungsfähigkeit im Alltag erhöhen sich durch regelmäßige mentale, emotionale und körperliche Erholung. Die Gruppe bietet Raum leichter in die Entspannung einzutauchen, sowie die Erfahrung gemeinsam Erholung zu genießen.

Inhalt
Unser Angebot beinhaltet ein breites Repertoire aus praktischen Übungen zur Atem- und Körperwahrnehmung, Sitz-, Bewegungs- und Gehmeditationen, Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und PMR, Kurzentspannung für den Arbeitsplatz sowie die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch in der Gruppe.

Kursleitung
Mag. Brigitte Lausecker (B): Arbeits-,  Gesundheits- und Klinische Psychologin, Entspannungstrainerin
Mag. Gudrun Kormann-Hainzl (G): Psychologin, Psychoonkologin, Entspannungstrainerin

Information und Anmeldung
E-Mail Adresse: office@sysam.at
Maximale Teilnehmerzahl 12 Personen pro Kurs-Abend. Anmeldung bitte 24 Stunden vor Kurstermin.



Maga. Brigitte Lausecker , 1130 Wien, Seuttergasse 60 / Station Hütteldorf - U4, S45, 53B, regionale Busse und Züge / Tel. +43 660 8121304