PRAXIS für Psychologische Beratung - Polarity Körperarbeit - Klangschalen - Muskelentspannung
"Tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein."
Christian Morgenstern
 
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K U R S - Progressive Muskelrelaxation (PMR)

              nach Jacobson


Ziel des Kurses ist es, die progressive Muskelentspannung selbständig durchführen zu können und die regelmäßige Begleitung während der Lernphase.

In jeder Stunde wird eine PMR aller Muskelgruppen durchgeführt und sie lernen unterschiedlich lange Varianten kennen. Wir sprechen über die Einsatzmöglichkeiten und Besonderheiten der PMR, sowie über eventuelle Schwierigkeiten der Durchführung der PMR.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effiziente Methode Entspannung zu lernen und einen Ausgleich zwischen Entspannung und Anspannung zu finden. Hilfreich ist diese Methode bei allen chronischen und aktuellen Beschwerden, die mit Anspannung, Schmerzen und schlechtem Befinden verbunden sind.

Nähere Informationen über die Progressive Muskelentspannung nach Jacovson können Sie hier nachlesen - ANGEBOTE: Progressive Muskelentspannung

 

Kurs
2019

Termine:  nächster Termin in Kürze

Uhrzeit:   18:30 - 20:00 Uhr

Kosten:   € 90.- / für alle Termine

Kursort: Institut S.Y.S.A.M.
             Seuttergasse 60
             1130 Wien

Anmeldung:  +43 660 93 666 90

                   office@praxis-lausecker.at

                   office@sysam.at
 



Maga. Brigitte Lausecker , 1130 Wien, Seuttergasse 60 / Station Hütteldorf - U4, S45, 53B, regionale Busse und Züge / Tel. +43 660 8121304