PRAXIS für Psychologische Beratung - Polarity Körperarbeit - Klangschalen - Muskelentspannung
"Tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein."
Christian Morgenstern
 
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H R V  -  M E S S U N G
              
             Herz-Raten-Variabilitäts-Messung


= ein zuverlässiges Diagnoseverfahren zum Stressmanagement und zur Gesundheitsvorsorge.

Es gibt Aufkunft über vegetative Dysbalancen und ist ein Maß für die allgemeine Anpassungsfähigkeit des Organismus bei Belastung, also wie er auf äußere und innere Reize reagiert.

Einsatzgebiete der HRV

Stressmanagement
Prävention
Gesundheitsvorsorge
Therapieverlaufskontrolle
Fitnesszustand bestimmen
Verträglichkeiten überprüfen

Rufen Sie mich an oder mailen sie mir, wenn Sie mehr über sich erfahren wollen - KONTAKT



Die HerzRatenVariabilitätsmessung im Detail


Über Elektroden werden die Intervalle Ihrer Herzschläge und Atemimpulse gemessen. Das Herz wird über das Vegetative Nervensystem gesteuert und verändert je nach Reaktion (Entspannung oder Aktivierung) Herzschlag, Atmnung, Stoffwechsel, Kreislauf, Verdauung etc.

Die "real-time"-Messung dauert 3 Minuten und wird im Sitzen oder Liegen durchgeführt und ist dabei völlig schmerzfrei.

Sie gibt rasch und leicht verständlich Auskunft über den / die momentane/n ...

Stresszustand - Hinweis auf das momentane Gesundheitsrisiko.
Biologisches Alter - im Vergleich zum tatsächlichen Alter.
Energielevel - Kraft, die momentan zur Verfügung steht.
Regulationsfähigkeit - Wie anpassungsfähig ist der Körper?
Balance - Verhältnis zwischen Aktivierung und Entspannung.

Vergleichsmessungen zeigen sofort sichtbare Veränderungen an und geben Aufschluss über die Wirksamkeit von zB: Atemübungen, Substanzen, Gedanken und Gefühle, auf unseren Energiekörper. Daraus können optimal passende Übungen, Therapien und Produkte gefunden werden, um das persönliche Befinden zu verbessern.

Was stärkt mich?   
Was schwächt mich?
Welche Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen kosten Energie?
Welche Entspannungsübungen bringen mir Energie? - Atemübung, PMR, Fantasiereise etc.
Was bringt mich ins Gleichgewicht? - Körbler Symbole, Bachblüten, Farben, Atemübungen etc.


Was leistet die HRV nicht?

Keine klinische und kardiologische Diagnose.
Keine Aussage über einzelne Organe.
Keine ursächlichen Gründe bei Normabweichungen.
Sie ist kein Ersatz für einen Arztbesuch!



KOSTEN der "real-rime" HRV-Messung
- KOSTEN

Die HRV-Messung verwende ich bei Bedarf bei der Psychologischen Beratung, beim Entspannungstraining und bei der Körperarbeit, um Ihren Ausgangszustand fest zu stellen und die positiven Veränderungen sichtbar zu machen.

Weiters biete ich davon unabhängig Check-ups an, bei denen Ihr derzeitiger Allgemeinzustand festgestellt wird, sowie Reaktionen auf unterschiedliche äußere Einflüsse (Atemübung, Substanzen, Farben, Bachblüten, Körbler Symbole etc.) und mögliche die weitere Vorgehensweisen besprochen wird.

Paket 1
                   Kosten: € 80.-     Dauer: 45 Minuten

Anamnese
HRV - Basismessung
Interpretation der Ergebnisse
Besprechung der weiteren Vorgehensweise

Paket 2                    Kosten: € 120.-     Dauer: 60 Minuten
Anamnese
HRV - Basismessung
5 Vergleichsmessungen mit Substanzen
                                            Farben, Symbole
                                            Gedanken
                                            Entspannungsübungen, Atemübungen
Interpretation der Ergebnisse
Besprechung der weiteren Vorgehensweise



Maga. Brigitte Lausecker , 1130 Wien, Seuttergasse 60 / Station Hütteldorf - U4, S45, 53B, regionale Busse und Züge / Tel. +43 660 8121304